ダウンタイムについて
こんにちは〜!さて今日は
わたしが取り組んでいる
術後のダウンタイムを少しでも
短くするためのケアについて書いていきます!
脂肪再配置をするのですが...
手術に備えて飲んでいるものそれが
『アルニカモンタナ』
出典元:origin
アルニカというのは
ハーブの一種なんです。
このアルニカエキスは
昔から消炎、解熱、鎮痛などの
効果があり外傷、打撲、筋肉や関節の痛み
などの治療にも用いられてきました。
というわけで簡単にいうと...
炎症や腫れを
抑えることができる
(と言われている)お薬なんですね。
使用方法が英語での記載なので
分かりにくいかと思います。
わたしがどのように使ってるか
を説明していくので参考にしてください。
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まずわたしはダウンタイムに
腫れや炎症が伴うであろう
施術の前々日の朝から
朝昼晩毎食5粒ずつ飲んでいます。
アルニカモンタナには
200ckと記載されている
濃いものもあるそうなんだけど
前々から飲むことで身体を腫れにくい
体質に変えてくれるという情報を
小耳に挟んだのでとりあえず
わたしは30cと書かれているものを
こまめに飲んで当日に
挑むようにしています。
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そして術後。この間も
腫れがひくまで飲みます。
脂肪吸引をした時の顔の腫れが
すごくマシだと先生に言われたんだけど
これを飲んでたからかなぁ〜?って思ってる。
糸や脂肪溶解を繰り返している人は
腫れやすいと聞いてたので不安だったんだけど
先生にもそう言ってもらったし
自分でも許容範囲内だと感じました。
アルニカモンタナは
アイハーブというサイトでの
取り扱いになります。
次の記事では同じシリーズの
アルニカジェルについて
書いていきますね♡